Prijatelj ili kolega je dobio unapređenje, živi u većoj kući i zarađuje više od vas i, umesto da budete srećni zbog njega, osećate se ljuto i depresivno, a uz sve to deo vas želi da svedoči njegovom neuspehu…Sigurni smo da
Emocionalno zdravlje predstavlja osnovu za uspostavljanje zrelog odnosa prema sebi, profesiji koju biramo, prijateljima i ljubavnim odnosima u koje se upuštamo. Život svakog pojedinca, bilo da se radi o poslovnoj, društvenoj ili ljubavnoj sferi, ispunjen je brojnim stresnim događajima na koje
"Odvojite malo vremena na kraju dana da razmotrite šta ste dobro učinili tog dana. Ako ne možete da zapišete bar deset stvari, onda imate nezdrav odnos prema postignuću, koji vas sprečava da prepoznate kada uradite nešto dobro " - Windy
Savremena žena često se nalazi u rascepu između različitih životnih uloga koje treba da uskladi. Pokušaj da udovolji očekivanjima u različitim sferama života dovode je u situaciju da se oseća krivom jer ne provodi dovoljno vremena sa decom, ne stiže da se posveti prijateljima ili suprugu, rasejana je na poslu…
Danas se često srećemo sa konceptom životnog koučinga (life coaching), a još češće sa brojnim trenerima životnih veština koji svojim tehnikama nude potencijalnim klijentima put u srećan i zadovoljan život. Obzirom na to da koučing kao profesija nije zakonski regulisan,
Da li ste noćna ptica ili ranije odlazite na počinak? Nova naučna saznanja iz oblasti psihologije sugerišu da odgovor na ovo pitanje može dosta toga da kaže o vama, pa tako na osnovu vremena kada se spremate za spavanje možemo
Asertivnost je stav i način ponašanja u bilo kojoj situaciji u kojoj treba da izrazite svoja osećanja, zatražite ono što želite i kažete ne kada nešto ne želite. Veliki broj ljudi tokom svog odrastanja nije izgradio asertivni stav zbog čega se