Scroll to Discover
back to top
a

naslovna

  /  naslovna

Stalno slušamo da je brak u krizi. Ili da je brak prevaziđen. I gledamo serije poput „Scenes From a Marriage”, i čitamo brojke o razvodima, pa izgleda da ih ima više i da će posle korone tek da „grunu“ jer su ljudi shvatili da kad ne mogu sa nekim u četiri zida, onda i ne bi trebalo da budu zajedno, dok su neki baš tada shvatili

Da li redovno posećuješ svoj unutrašnji svet? Rumi   Rumijevo pitanje je vodilja nas koje radimo u Sinergija centru. Danas je Svetski dan mentalnog zdravlja i dobar podsetnik da je briga o sebi važna.   Iz našeg iskustva većina ljudi pod brigom o sebi podrazumeva redovne treninge, obroke, san, tople kupke i masaže, ćaskanje sa prijateljima, sport, odlazak u spa ili na putovanja.   Šta kada aktivnosti usmerene ka spolja nisu dovoljne

On je fin, ljubazan, pažljiv, vozi je kući, ne dozvoljava da ništa ona plati, ali – ništa – ne privlači je. A onaj sa kojim se nekoliko puta dogovarala da se vide, pa nikako, što joj je svašta napisao i na kraju izvređao, pa ga je blokirala – priznaje da ni sama ne razume zašto ali – “više razmišlja o njemu”.   Ovim fenomenom zašto nas privlače “loši”

Da je mogao da se otkrije recept za ljubav tako lako, dosad bi se nekom matematičkom formulom – a matematičari su pametni, jel da – valjda izračunalo i kolika je najbolja razlika u godinama među partnerima kako bi veza opstala. Ali nije da se nije pokušalo i postoje neka istraživanja, pa i pokazatelji, koja govore da u stvari svako vuče na svoju stranu – muškarci ka

U svetu koji zahteva neprekidnu produktivnost, briga o sebi ponekad deluje kao sebičan čin.  Briga o sebi nije još jedan zadatak koji treba obaviti već način na koji se odnosimo prema sebi. Ona podrazumeva da sami sebi budemo dobar prijatelj. Da s vremena na vreme sebe pitamo: „Kako si danas?“ ili „Da li se osećaš dovoljno snažno da izguraš dan?“, „Šta ti je sada potrebno?“.  Ako si psihoterapeut

Uoči mog 39. rođendana našla sam se u razgovoru sa nekoliko dragih i dugogodišnjih prijatelja. Među nama ima onih koji su veoma želeli decu ali ih nisu dobili, onih koji su želeli da do sada uveliko budu u braku, ali umesto u matičnoj knjizi venčanih registrovani su na Tinderu. Neki od nas (ja na primer) verovali su da će živeti u skladnoj porodici, a žive kao samohrani

Šta nas nagoni da ponovo uđemo u odnos koji smo iz nekog razloga napustili? Da se vraćamo bivšim ljubavima, bilo da je reč o emotivnom partneru, bilo o supružniku? Puno je razloga zašto se možemo vraćati bivšim ljubavima, od toga da smo zaista uvideli da nam je odnos dragocen, do toga da se vraćamo onome što nam je poznato iz straha da se suočimo sa samoćom i novim

Kada razmišljate o svom detinjstvu, da li ga se sećate sa osmehom na licu ili to u vama budi neka neprijatna osećanja?   Ako ste imali teško detinjstvo sigurno se s vremena na vreme pitate kakav bi vam život bio da je taj period vašeg života bio lepši. Verovatno pomišljate kako vam je to donelo samo neke probleme koje „vučete“ i u odraslom dobu. Hajde da zajedno, oslanjajući

Poznat filozof Baruh de Spinoza je rekao “Kad ljubav hoće da govori, razum mora da ćuti”. Ovim putem želimo da „izazovemo“ ovo popularno shvatanje da se u ljubavi treba oslanjati samo na osećanja. Naime, smatramo da je u izboru partnera i proceni kvaliteta veze neophodno uključiti i razum. Zbog čega je razum važan u ljubavnim odnosima i da li on ubija magiju ljubavi? Racionalno razmišljanje o partneru i

“Jednostavni razgovori poput prelaska preko ulice, načina reagovanja kad im priđe neko nepoznat su teme o kojima sigurno razgovarate sa svojom decom. Ali, da li razgovarate o zaštiti od seksualnog zlostavljanja?” Ovako počinje tekst NSPCC-a, vodeće dobrotvorne organizacije za decu u Velikoj Britaniji koja sprečava zlostavljanje i pomaže žrtvama da se oporave. Sigurni smo da je ova tema škakljiva za većinu roditelja i da je sekusalno zlostavljanje